营养

食物是我们健康和保健的一个重要部分。然而，并没有很多结论性的研究说明生活于疼痛中的人应该或不应该吃什么来应对疼痛。没有所谓的能治疗疼痛的 "万能 "饮食，这意味着我们可以依据对我们有帮助的方式，采取个性化的营养方法，使我们的身体感觉良好并得到滋养。下面是一些实用性的提示，使你可在患有疼痛的情况下吃得更好：