情感和情緒

在疼痛中生活會對你的情緒和心情產生負面影響，並會增加你被抑鬱、焦慮和恐懼情緒困擾的風險。 具體如下：

• 疼痛和對疼痛的恐懼會使你逃避體力鍛煉和社交活動，這可能會削弱你的人際關係，影響你的行動能力，並導致更嚴重的疼痛。
• 持續的負面情緒會發展成抑鬱症等情緒障礙。
• 疼痛和抑鬱症是相互關聯的。 疼痛可以增加抑鬱情緒，抑鬱情緒可以加重疼痛。