ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦਰਦ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ--ਤੁਹਾਡਾ ਦਰਦ ਹਕੀਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ ਹਕੀਕੀ ਤਜਰਬਾ ਤੁਹਾਡਾ ਆਪਣਾ ਹੀ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ।
ਜਾਣਕਾਰੀ ਪੱਤਰ
ਜਾਣਕਾਰੀ ਪੱਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਮ ਸਵਾਲ, ਮਾਲੀ ਮਦਦ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ, ਅਤੇ ਸਹੀ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਮਾਹਰ ਚੁਣਨ ਵਰਗੇ ਅਹਿਮ ਮੁੱਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮਿਲੇਗੀ।
ਦਰਦ ਇਮਦਾਦ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਸਹਿਯੋਗੀ ਗਰੁੱਪ (ਸਿਰਫ ਬੀ.ਸੀ. ਬਸਿੰਦਿਆਂ ਲਈ)
ਇਹ ਮੁਫਤ ਆਨਲਾਈਨ ਗਰੁੱਪ ਦਰਦ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਲਗਾਤਾਰ ਮਿਲਣ ਅਤੇ ਮਦਦਗਾਰ ਭਾਈਚਾਰਾ ਸਿਰਜਣ ਲਈ ਮੁਹਈਆ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਦਰਦ, ਦਰਦ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਬਾਰੇ ਇਕੱਠਿਆਂ ਸਿੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕੇ।
ਤੁਰੰਤ ਮਦਦ ਲਓ
ਫੌਰਨ ਮਦਦ ਲਈ BC ਕ੍ਰਾਈਸਿਸ ਕੇਂਦਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ 24/7 (24 ਘੰਟੇ) ਫੋਨ ਲਾਈਨਾਂ ਅਤੇ ਆਨਲਾਈਨ ਸੇਵਾਵਾਂ ਮੌਜੂਦ ਹਨ।
BC ਕ੍ਰਾਈਸਿਸ ਕੇਂਦਰ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅੰਗ੍ਰੇਜ਼ੀ ਵਿੱਚ ਸੇਵਾਵਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਅਨੁਵਾਦ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਨਾਲ ਹੋਰ ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਫੋਨ, ਈਮੇਲ, ਜਾਂ ਆਨਲਾਈਨ ਚੈਟ ਰਾਹੀਂ ਸੰਪਰਕ ਕਰਕੇ ਭਾਸ਼ਾ ਸਹਾਇਤਾ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਕ੍ਰਾਈਸਿਸ ਕੇਂਦਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਦੁਭਾਸ਼ੀਏ ਨਾਲ ਵੀ ਜੋੜ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਮਦਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ। 9-8-8 ਕੌਮੀ ਸੁਇਸਾਈਡ (ਆਤਮ-ਹੱਤਿਆ) ਸੰਕਟ ਹੈਲਪਲਾਈਨ
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੀ ਹੋਰ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਹੈਲਪਲਾਈਨ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਕੇ ਤੁਸੀਂ ਤੁਰੰਤ ਇੱਕ ਦੁਭਾਸ਼ੀਏ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਕੇਂਦਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਨੁਮਾਇੰਦੇ ਨੂੰ ਲੋੜ ਬਾਰੇ ਦੱਸੋ ਅਤੇ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਗਲੇ ਕਦਮਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇਣਗੇ।
ਲਿਵ-ਪਲੈਨ-ਬੀ+
ਇੱਕ ਇੰਟਰ-ਐਕਟਿੱਵ (ਪਰਸਪਰ ਕਿਰਿਆ) ਸਿੱਖਣ ਵਾਲੀ ਸਹੂਲਤ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਅਤੇ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਛੋਟੀਆਂ-ਛੋਟੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਅਪਨਾਉਣ ਰਾਹੀਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤਯਾਬੀ ਵਿੱਚ ਵੱਡਾ ਵਾਧਾ ਕਰਵਾਉਂਦੀ ਹੈ।
ਇਹ ਵੈਬਸਾਈਟ ICBC ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਗ੍ਰਾਂਟ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਬਣਾਈ ਗਈ ਹੈ। Pain BC ਦੇ ਦਰਦ ਇਮਦਾਦ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਸਹਿਯੋਗੀ ਗਰੁੱਪਾਂ ਦਾ ਬ੍ਰਿਟਿੱਸ਼ ਕੋਲੰਬੀਆ ਸਰਕਾਰ ਦਾ ਸਹਿਯੋਗ ਰਿਹਾ। ਲਿਵ-ਪਲੈਨ-ਬੀ+ ਅਤੇ ਪੇਅਨ ਬੀ.ਸੀ. ਦੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪੱਤਰਾਂ ਦਾ ਅਨੁਵਾਦ Health Canada ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਹੋਏ ਹਨ। ਇਹ ਲਾਜ਼ਮੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਰੋਤਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਏ ਵਿਚਾਰ ਹੈਲਥ ਕੈਨੇਡਾ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਹੋਣ।