營養

食物是我們健康和保健的一個重要部分。 然而，並沒有很多結論性的研究說明生活於疼痛中的人應該或不應該吃什麼來應對疼痛。 沒有所謂的能治療疼痛的 「萬能 」飲食，這意味著我們可以依據對我們有説明的方式，採取個人化的營養方法，使我們的身體感覺良好並得到滋養。 下面是一些實用性的提示，使你可在患有疼痛的情況下吃得更好