يُعتبرُ الطعام الذي نأكله جزءاً مهمّاً منْ صحتنا وعافيتنا. ومع ذلك، لا يوجد الكثير من الأبحاث القطعية التي تُوَضح ما يجب أو ما لا يجب أن يأكله الأشخاص الذين يعانون من الألم للتعامل مع ألمهم. لا يوجد شيء يمكنُ اعتبارُه نظام "علاج شامل" للألم، وهذا يعني أنه يمكننا اتباع منهج فردي للتغذية بناءً على ما يناسبنا وحسبَ ما يجعلُ أجسامنا تشعر أنها بحالة جيّدة وتتغدى جيّداً. فيما يلي بعض النصائح العملية للتّغذية الجيّدة عند التعايش مع الألم.